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Piel pálida o reseca, labios agrietados, pérdida del cabello, uñas frágiles, calambres, hormigueo y adormecimiento, son sólo algunas de las varias señales que puede estar dándote tu cuerpo para advertirte sobre el déficit de alguna vitamina. Entérate aquí qué vitamina puede ser la que te está faltando y en qué …

La digestión de los alimentos consta de varias fases, en cada una de las cuales intervienen distintos órganos que forman parte de un mismo sistema, en donde se transforman los alimentos sólidos y líquidos que ingerimos en sustancias que puedan ser asimiladas por el organismo. El primer paso es la …